Вход

Вход на портал Спортусви

Добро пожаловать на портал Спортусви, ваш надежный путеводитель в мир фигурного катания! Здесь вы найдете множество полезных советов, инструкций и материалов, которые помогут вам освоить этот прекрасный вид спорта, независимо от вашего уровня подготовки.

Зачем регистрироваться на Спортусви?

Регистрация на нашем сайте открывает перед вами доступ к эксклюзивному контенту и возможностям:

• Персональный тренировочный план: Создайте свой индивидуальный план тренировок, учитывающий ваш уровень подготовки, цели и доступное время. Система автоматически подбирает упражнения и отслеживает ваш прогресс.
• Онлайн-курсы: Изучайте основы фигурного катания, техники прыжков, вращений и других элементов с помощью наших подробных видео-уроков, созданных опытными тренерами.
• Общение с единомышленниками: Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу, обменивайтесь опытом, задавайте вопросы и получайте поддержку от других любителей фигурного катания.
• Доступ к библиотеке материалов: Скачивайте полезные статьи, руководства, схемы тренировок и многое другое.
• Индивидуальные консультации (платно): Получите персональную консультацию от наших опытных тренеров. Мы поможем вам разработать индивидуальную программу тренировок и ответим на все ваши вопросы.
• Отслеживание прогресса: Ведите подробный дневник тренировок и отслеживайте свой прогресс, анализируйте свои достижения и корректируйте планы.

Типы учетных записей

Спортусви предлагает два типа учетных записей:

1. Базовая учетная запись (бесплатная): Предоставляет доступ к основным функциям сайта, таким как просмотр статей, общение на форуме и некоторые видео-уроки.
2. Премиум учетная запись (платная): Открывает доступ ко всем функциям сайта, включая персональные тренировочные планы, полную библиотеку видео-уроков, индивидуальные консультации с тренерами и многое другое. Стоимость подписки составляет 999 рублей в месяц или 9990 рублей в год. Экономия при годовой подписке – 10%.

Как начать тренироваться с Спортусви?

После регистрации вы получите доступ к разделу “Мой профиль”, где сможете настроить свои параметры, указать уровень подготовки и цели. На основе этой информации система предложит вам персональный план тренировок.

Этапы освоения фигурного катания:

Наш сайт поможет вам пройти все этапы освоения фигурного катания, начиная с азов и заканчивая сложными элементами. Мы предлагаем поэтапную систему обучения, которая позволит вам постепенно осваивать новые навыки и достигать поставленных целей. Вот примерный план:

1. Основы скольжения: Обучение базовым навыкам скольжения, остановкам, поворотам.
2. Работа на льду: Упражнения на развитие баланса, координации и силы ног.
3. Прыжки: Постепенное освоение прыжков, начиная с простых и заканчивая более сложными.
4. Вращения: Изучение различных видов вращений и способов их выполнения.
5. Шаги: Обучение различным комбинациям шагов и последовательностям.
6. Хореография: Создание собственных программ и работа над их постановкой.

Преимущества тренировок с Спортусви:

Выбирая Спортусви, вы получаете:

• Удобство: Тренируйтесь в любое удобное для вас время и в любом месте.
• Доступность: Наши материалы доступны как для начинающих, так и для опытных фигуристов.
• Индивидуальный подход: Создавайте персональные тренировочные планы и отслеживайте свой прогресс.
• Поддержка сообщества: Общайтесь с другими любителями фигурного катания и делитесь опытом.
• Доступ к профессиональным материалам: Используйте качественные видео-уроки и руководства, созданные опытными тренерами.

Примеры видео-уроков:

На нашем сайте вы найдете множество видео-уроков, посвященных различным аспектам фигурного катания. Например:

• «Как правильно стоять на коньках» – Подробный видео-урок о правильной стойке на коньках, включающий рекомендации по распределению веса и постановке ног.
• «Основы скольжения вперед и назад» – Видео с пошаговым руководством, помогающим освоить основные движения на льду.
• «Техника выполнения вальса» – Урок, посвященный технике выполнения одного из самых красивых элементов фигурного катания.
• «Различные виды вращений» – Видео-урок, объясняющий технику выполнения различных видов вращений, с демонстрацией правильной техники и ошибок, которые необходимо избегать.
• «Прыжок тулуп: пошаговое руководство» – Подробный видео-урок с разбором техники выполнения прыжка тулуп, включающий подробное описание каждого этапа.

Отзывы наших пользователей:

«Спортусви – это невероятный ресурс для тех, кто хочет научиться кататься на коньках. Я нашла здесь все, что мне нужно: от базовых уроков до сложных техник. Рекомендую всем!» – Анастасия С.

«Благодаря Спортусви я наконец-то освоила прыжок аксель! Уроки очень понятные и доступные, а поддержка сообщества просто неоценима. Спасибо!» – Дмитрий К.

«Я всегда мечтал научиться кататься на коньках, но боялся начать. Спортусви помог мне преодолеть этот страх и сделать первый шаг к моей мечте. Я очень доволен!» – Сергей П.

Для получения дополнительной информации и регистрации, пожалуйста, перейдите по ссылке.

“`